點樣開始
揀一間近你嘅 Studio，教練幫你安排第一堂。
話我哋知你方便嘅地區同時間，教練會按你程度建議適合嘅課堂。
第 1 步
揀地區
第 2 步
留下時間
第 3 步
安排第一堂
香港 Studio 用 WhatsApp 查詢；台灣 Studio 用 LINE。每月時間表以 Studios 來源頁為準。
常見問題
預約前，先睇幾個常見問題。
未肯定自己適唔適合？先睇呢幾點；最直接都可以 WhatsApp 問教練邊一堂適合你。
FitZion 主要係做咩？＋
FitZion 主要用香港 / 台灣 Studio、小班運動課、教練陪伴同新手指南，陪你由第一堂做得到嘅課開始建立健康節奏。10日飲食陪跑係配套，適合想同步整理飲食同生活習慣嘅人。
我冇運動習慣，可唔可以上 Studio？＋
可以。第一次唔需要追強度，教練會按你程度提供較低衝擊或較簡單版本。你只需要先完成一堂，慢慢搵返身體節奏。
點樣預約 Studio 首次體驗？＋
香港 Studio 用 WhatsApp 查詢，台灣 Studio 用 LINE 了解。你可以先講你方便嘅地區、想試嘅課堂類型同大概時間，教練會幫你揀適合嘅下一步。
第一次上堂要準備啲咩？＋
著方便活動嘅衫褲，帶水同毛巾就可以。如果有舊患、懷孕、痛症或其他特別情況，預約時先同教練講，方便安排合適強度。
可以只試一堂先嗎？＋
可以。首次體驗就係先試一堂，感受課堂節奏同教練帶法。上完覺得適合，再決定繼續 Studio 或配合飲食陪跑。