地區
Hong Kong Studio
FitZion Base 觀塘
這裡適合由簡單活動開始，逐步加入彈床、階梯有氧、TRX、肌力與伸展等訓練。FitZion 會把 Studio 視為健康生活的真實承接點，而不是一次性打卡活動。
香港 / 觀塘
FitZion Base 觀塘
彈床階梯有氧TRX肌力訓練伸展放鬆
觀塘 FitZion Base 是香港東九龍的實踐場地，適合想用固定課堂建立運動節奏的人。
地址
觀塘駿業街 41 號日昇中心 11 樓 G 室
交通 / 場景
近觀塘港鐵站與工廈生活圈，適合放工後或午休時段到場。
Classes
先選一堂容易開始，再慢慢建立節奏。
Studio 課堂不是為了追求一次性大改造，而是讓你在真實生活入面找到可持續的活動起點。
彈床
階梯有氧
TRX
肌力訓練
伸展放鬆
功能訓練
Who it is for
適合想用真實場景承接健康習慣的人。
如果你已經知道自己想健康，但一直欠缺一個固定地方、固定時間同有人跟進的節奏，Studio 可以成為第一個落地點。
想在東九龍建立固定運動節奏
想由小班課堂開始
想把 10日陪跑延伸到實體活動
Source schedule
時間表同體驗安排，以 Studios 來源頁為準。
阿賢會定期更新每月時間表，所以 FitZion 主站保留穩定 Studio 入口；最新課堂、體驗價與月份安排請以來源頁為準。
打開來源時間表How to start
三步開始，不需要一次過改晒。
1. 用 WhatsApp 查詢 話我哋知你想了解 FitZion Base 觀塘。
2. 查看每月時間表，選一堂最容易出席的課。
3. 如你想同時整理飲食同生活節奏，可以接上 FitZion 10日健康飲食陪跑。
Coach handoff
Studio 可以同 10日陪跑一齊配合。
有些人先由運動開始，有些人先由飲食整理開始。FitZion 會按你的生活節奏、時間與接受程度，幫你選擇較容易維持的組合。
WhatsApp 查詢 10日陪跑個人結果因人而異，需配合飲食、運動、生活習慣及教練跟進。如有身體不適或特殊健康狀況，請先向合資格專業人士查詢。