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Hong Kong Studio
山林道 Studio 尖沙咀 / 佐敦
想在九龍市區找一間鄰近生活圈的 Studio，可以從山林道一堂小班課開始。
如果想在九龍區找一個容易前往、有人帶領的地方，山林道 Studio 可以先從一堂新手友善課開始。
彈床階梯有氧TRX墊上皮拉提斯
香港 / 尖沙咀 / 佐敦
課堂
小班運動課
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時間表
直接索取
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先確認這間教室是否方便。
鄰近佐敦與尖沙咀生活圈，適合九龍市區的客人在下班後或週末就近前往。
地址
尖沙咀山林道 8 號高荔商業中心 1 樓
鄰近佐敦與尖沙咀生活圈，適合九龍市區的客人在下班後前往。
適合哪些人？
住在九龍區
想在生活圈附近建立運動習慣
喜歡小班互動與教練帶領
Classes
先選一堂做得到的課。
每月實際安排會依教室更新；你可以先用 WhatsApp 拿本月課表，再選一堂最容易出席的課。
彈床
階梯有氧
TRX
墊上皮拉提斯
肌力訓練
伸展
First visit
第一次怎麼開始？
1
透過 WhatsApp 告訴我們方便的時段與想體驗的課程。
2
教練會協助你選一堂強度合適、容易開始的首次體驗。
3
上完之後，再看看是否適合固定上課或搭配其他 FitZion 追蹤。
Monthly schedule
想看本月課表？用 WhatsApp 直接索取。
最新課堂、首次體驗時段與月份調整會依教室更新。按下面按鈕會直接開啟 WhatsApp 訊息。
WhatsApp 拎時間表FAQ
預約前，先看幾個常見問題。
還不確定自己適不適合？可以先看以下問題，或者直接用 WhatsApp 詢問。
山林道 Studio 適合新手嗎？+
適合。可以先從較容易跟上的小班課開始，教練會依照你的程度調整。
有哪些課程可以體驗？+
常見課程包括彈床、階梯有氧、TRX、墊上皮拉提斯、肌力訓練與伸展，實際安排以本月課表為準。
可以先看課表再決定嗎？+
可以。直接透過 WhatsApp 索取本月課表，再選一堂最方便出席的課。
Next step
還不確定哪一堂適合？可以先問。
告訴我們你方便的地點、時間和目前運動狀況，我們會協助你選一堂比較容易開始的首次體驗。
Optional support
想同步整理飲食？
你可以只先試一堂運動課。上完第一堂後，如果想同步整理早餐、外食、喝水和生活節奏，再了解 10日健康啟動。
LINE 了解 10 日健康啟動其他香港 Studio
每個人的結果不同，仍需配合飲食、運動、生活習慣與教練追蹤。如有身體不適或特殊健康狀況，請先諮詢合格專業人員。