地區
返回 Studio 列表
Hong Kong Studio
FitZion Base 觀塘
住在東九龍或觀塘附近，想在下班後穩定活動，可以先從一堂小班課開始。
不需要一開始就很會運動。你可以先體驗一堂做得到的課，教練會依照程度帶領，再建議如何延續下一步。
彈床階梯有氧TRX燃脂訓練
香港 / 觀塘
課堂
小班運動課
查詢
時間表
直接索取
Start here
先確認這間教室是否方便。
鄰近觀塘地鐵站與工業大樓生活圈，適合在東九龍上班，想在下班後或午休時段就近上課的人。
地址
觀塘駿業街 41 號日昇亞太中心 21 樓 01 室
鄰近觀塘地鐵站與工業大樓生活圈，適合下班後或午休時段前往。
適合哪些人？
想在東九龍建立固定運動節奏
想從小班課開始，不想自己摸索
想用運動搭配飲食與生活節奏
Classes
先選一堂做得到的課。
每月實際安排會依教室更新；你可以先用 WhatsApp 拿本月課表，再選一堂最容易出席的課。
彈床
階梯有氧
TRX
燃脂訓練
核心肌群訓練
伸展
First visit
第一次怎麼開始？
1
透過 WhatsApp 留下方便的日期、時間與大概運動經驗。
2
教練會依照你的程度，建議一堂容易開始的課。
3
上完覺得適合，再決定固定上課或搭配 10 日健康啟動。
Monthly schedule
想看本月課表？用 WhatsApp 直接索取。
最新課堂、首次體驗時段與月份調整會依教室更新。按下面按鈕會直接開啟 WhatsApp 訊息。
WhatsApp 拎時間表FAQ
預約前，先看幾個常見問題。
還不確定自己適不適合？可以先看以下問題，或者直接用 WhatsApp 詢問。
新手可以上課嗎？+
可以。首次體驗會從做得到的強度開始，教練會依照你的程度調整動作。
如何取得課表？+
直接按「WhatsApp 索取課表」，訊息會包含 Studio 名稱，方便確認本月安排。
一定要立刻報名固定課程嗎？+
不需要。可以先體驗一堂，感受環境、強度與教練帶法，再決定下一步。
Next step
還不確定哪一堂適合？可以先問。
告訴我們你方便的地點、時間和目前運動狀況，我們會協助你選一堂比較容易開始的首次體驗。
Optional support
想同步整理飲食？
你可以只先試一堂運動課。上完第一堂後，如果想同步整理早餐、外食、喝水和生活節奏，再了解 10日健康啟動。
LINE 了解 10 日健康啟動其他香港 Studio
每個人的結果不同，仍需配合飲食、運動、生活習慣與教練追蹤。如有身體不適或特殊健康狀況，請先諮詢合格專業人員。