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Taiwan Studio
板橋府中運動教室
住板橋府中附近，想就近開始運動，可以先用 LINE 問一堂適合嘅課。
唔需要一次過諗好成個計劃。先揀一堂時間方便、強度適合嘅課，感受上堂節奏，再決定下一步。
彈床階梯有氧肌力訓練伸展
新北市 / 板橋府中
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先確認呢間 Studio 就唔就腳。
府中捷運站 1 號出口，位於府中參御苑大樓，適合板橋一帶想喺生活圈附近開始運動習慣嘅人。
地址
新北市板橋區四川路一段 46 號 2 樓
府中捷運站 1 號出口，位於府中參御苑大樓，近府中商圈，適合板橋一帶想喺附近開始運動習慣嘅人。
適合邊類人？
住板橋或者府中附近
想喺生活圈附近開始
想用 LINE 預約或者了解首次體驗
Classes
先揀一堂做得到嘅課。
每月實際安排會按 Studio 更新；你可以先用 LINE 拎本月時間表，再揀一堂最容易出席嘅課。
彈床
階梯有氧
肌力訓練
伸展
小班運動課
First visit
第一次點樣開始？
1
用 LINE 話我哋知你方便嘅時段、地點同而家嘅運動狀況。
2
先確認今個月時間表，再揀一堂最容易出席嘅課。
3
上完之後再睇係咪固定上堂，唔需要一開始就決定完整計劃。
Monthly schedule
想睇本月時間表？用 LINE 直接索取。
最新課堂、首次體驗時段同月份調動會按 Studio 更新。按下面按鈕會直接開啟 LINE 訊息。
LINE 拎今個月時間表FAQ
預約前，先睇幾個常見問題。
未肯定自己適唔適合？可以先睇以下問題，或者直接用 LINE 問。
第一次上堂要準備啲咩？+
着方便活動嘅衫，帶水同毛巾就可以。如果有特別身體狀況，請先喺 LINE 講低。
可以先睇時間表嗎？+
可以。按「LINE 拎今個月時間表」就可以問最新安排同首次體驗時間。
課堂會唔會太難？+
首次體驗會先由做得到嘅強度開始，教練會按程度提供調整選擇。
Next step
未肯定邊堂適合？直接問一問。
話我哋知你方便嘅地點、時間同目前運動狀況，會幫你揀一堂較容易開始嘅首次體驗。
Optional support
想同步整理飲食？
你可以只先試 Studio。上完第一堂後，如果想同時整理早餐、外食、飲水同生活節奏，再了解 10日健康啟動。
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個人結果因人而異，需配合飲食、運動、生活習慣及教練跟進。如有身體不適或特殊健康狀況，請先向合資格專業人士查詢。