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Taiwan Studio
板橋府中運動教室
板橋府中附近，想就近開始運動，可以先用 LINE 問一堂適合的課。
不用一次把計畫想完。先選一堂時間方便、強度適合的課，感受上課節奏，再決定下一步。
彈床階梯有氧肌力訓練伸展
新北市 / 板橋府中
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小班運動課
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先確認這間教室是否方便。
府中捷運站 1 號出口，府中參御苑大樓，適合板橋一帶想在生活圈附近開始運動習慣的人。
地址
新北市板橋區四川路一段 46 號 2 樓
府中捷運站 1 號出口，府中參御苑大樓，近府中商圈，適合板橋一帶想就近開始運動習慣的人。
適合哪些人？
住板橋或府中附近
想在生活圈附近開始
想用 LINE 預約或了解首次體驗
Classes
先選一堂做得到的課。
每月實際安排會依教室更新；你可以先用 LINE 拿本月課表，再選一堂最容易出席的課。
彈床
階梯有氧
肌力訓練
伸展
小班運動課
First visit
第一次怎麼開始？
1
用 LINE 告訴我們你方便的時段、地點和目前運動狀況。
2
先確認本月課表，再選一堂最容易出席的課。
3
上完後再看要不要固定上課，不需要一開始就決定完整計畫。
Monthly schedule
想看本月課表？用 LINE 直接索取。
最新課堂、首次體驗時段與月份調整會依教室更新。按下面按鈕會直接開啟 LINE 訊息。
LINE 詢問本月課表FAQ
預約前，先看幾個常見問題。
還不確定自己適不適合？可以先看以下問題，或者直接用 LINE 詢問。
第一次上課需要準備什麼？+
穿著方便活動的衣服，帶水和毛巾即可。如有特殊身體狀況，請先在 LINE 告知。
可以先看課表嗎？+
可以。按「LINE 詢問本月課表」就可以詢問最新安排與首次體驗時間。
課程會不會太難？+
首次體驗會先以做得到的強度開始，教練會依照程度提供調整選項。
Next step
還不確定哪一堂適合？可以先問。
告訴我們你方便的地點、時間和目前運動狀況，我們會協助你選一堂比較容易開始的首次體驗。
Optional support
想同步整理飲食？
你可以只先試一堂運動課。上完第一堂後，如果想同步整理早餐、外食、喝水和生活節奏，再了解 10日健康飲食陪跑。
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個人結果因人而異，需配合飲食、運動、生活習慣及教練跟進。如有身體不適或特殊健康狀況，請先向合格專業人士諮詢。